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Sauna


La nostra sauna finlandese consente di sudare ad una temperatura di circa 80°C
di calore secco e con un tasso di umidita' molto basso,
permettendo al corpo di raggiungere velocemente un inteso calore rimuovendo con la sudorazione impurita' e sostanze tossiche
provocando nel contempo rilassamento psico-fisico, diminuzione di ansia e sensazione di energia.





Pedana vibrante

Il nostro intero corpo si comporta proprio come l'orecchio: è capace di percepire suoni (vibrazioni) gradevoli o sgradevoli con effetti diversi. Da circa 25 anni numerosi studiosi hanno analizzato gli effetti delle vibrazioni sul corpo umano e le numerose ricerche condotte hanno evidenziato la grande potenzialità delle vibrazioni in campo medico-riabilitativo, nell'ambito del fitness e del benessere generale. L'idea base che ha portato alla realizzazione della pedana vibrante è stato quello di sostituire o rendere complemetare la normale attività fisica, riproducendo le vibrazioni benefiche che si hanno durante la normale "locomozione". Infatti, durante qualsiasi movimento, innumerevoli vibrazioni vengono generate e trasmesso lungo tutto il corpo. Le vibrazioni vengono trasmesse attraverso il piede, la gamba, la colonna vertebrale e il collo con enormi benefici per tutto il sistema scheletrico/muscolare.




















Contatti





Orari della palestra:
(Dal 1 ottobre al 31 maggio)
Dal Lunedi' al venerdi' dalle 8 alle 22:30
Sabato dalle 9 alle 17
Domenica dalle 9 alle 13

Orari della palestra:
(Dal 1 giugno al 30 settembre)
Dal Lunedi' al venerdi' dalle 8 alle 22:30
Sabato dalle 9 alle 14
Domenica chiuso























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