PhotoGallery  
Palestra

Millennium
 Le attività
Le attività >> Personal trainer

PERSONAL TRAINER

 Il personal trainer è la figura professionale preposta a gestire in maniera individualizzata l'esercizio fisico di coloro che si avvicinano o praticano attività fisica per migliorare il proprio stato di salute o di forma fisica. Un'altra importante area di intervento del Personal Trainer è relativa all'educazione a stili di vita salutari.

Il background culturale di un personal trainer è di tipo interdisciplinare, in continua formazione ed aggiornamento, e passa attraverso la fisiologia, l'anatomia funzionale, la psicologia, la medicina dello sport, l'allenamento e la nutrizione.

In generale, la sua attività consiste nell'educare il proprio cliente a stili di vita salutari ed a programmare e realizzare allenamenti finalizzati ad un determinato scopo, sulla base delle esigenze fisiologiche e psicologiche di una persona.


     Home | Chi siamo | La palestra | Le attività | Benessere | Utilities | Contatti
 Ass. Sport. Dill. Millenium - Viale Ludovico Ariosto, 490/E Sesto Fiorentino (FI) - P.IVA 94098330486 - Privacy - Note legali
Powered by Logos Engineering - Lexun ® - 17/08/2017